Рецепты раздельного питания





Рецепты раздельного питания
Рецепты, написанные с учетом совместимости и не совмести определенных продуктов при правильном раздельном питании, помогают новичкам привыкнуть к новому образу жизни и сделать свое меню вкусным и разнообразным.

Система раздельного питания была разработана Гербертом Шелтоном – американским врачом-диетологом. Дело в том, что продукты , которые мы ежедневно потребляем, нашим организмом по разному перевариваются и усваиваются и потому, когда мы сочетаем не совместимые между собой, например, жиры с белками, то они могут друг другу не только мешать, но и наносить огромный вред здоровью человека. А чтобы человеку было проще адаптироваться к правильному рациону, диетологи написали рецепты по раздельному питанию .
очень вкусные, а блюда, приготовленные по ним, остаются полезными. Так что в данной статье наглядно показано, что правильная и здоровая пища не обязательно будет не аппетитной.