Кофе

Кофе

Кофе – происхождение, состав, польза и вред.

Введение
О вреде и пользе кофе ученые дискуссируют постоянно, но никак не могут прийти к единому мнению.
Что такое кофе и откуда он пришел?
Впервые, напиток из обжаренных кофейных зёрен начали выращивать эфиопы на Аравийском полуострове, и только спустя много лет мы испробовали на вкус этот напиток, с чарующим ароматом. Разновидностей кофе очень много, но более распространены растворимый и молотый.
Состав
У этого напитка очень сложный состав. В кофе входит немыслимое количество химических соединений, в том числе белки и углеводы, хлорогеновые кислоты, теофиллин и много других веществ.
Чем полезен такой напиток как, кофе?
О полезных свойствах кофе есть много информации. Но благодаря статистике заболеваний и личному опыту кофеманов мнения постоянно разделяются. Но все-таки, как ни крути, у этого напитка есть ряд положительных свойств , которые часто нам помогают:

  • улучшает работоспособность;
  • повышает энергию;
  • отгоняет сон.

Это общепринятый факт. Еще кофе делает наш организм более устойчивым к стрессам и снижает риск возникновения рака, а у мужчин улучшает репродуктивную функцию.
Какой вред кофе может наносить организму?
Наверно всем известно, что кофе вызывает зависимость. Это научно доказано. Беременным противопоказано пить кофе, во избежание прерывания беременности. Если вы страдаете заболеванием почек, то вам лучше отказать от этого напитка, так как он имеет мочегонные свойства . Те, кто выпивает в день большое количество кофе, рискуют стать «сердечниками».
Из всего этого можно сделать вывод, что вред и польза кофе для каждого видятся по-разному, но увлекаться этим напитком не рекомендуется, иначе есть вероятность стать «кофейным наркоманом».

Поделитесь с друзьями в соц. сетях:




Поставь свой ЛАЙК: Добавь в закладки браузера:


Нравится
FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу


Присоединяйтесь к нам в группу в Google +