Артишок

Артишок

 

Питательные вещества:

  • кальций
  • магний
  • фосфор
  • калий
  • натрий
  • фолиевая кислота
  • бета-каротин
  • витамин В3
  • витамин С
  • витамин К

Полезные свойства:

  • мочегонный
  • способствует пищеварению
  • содержит инулин
  • стимулирующий кишечную микрофлору
  • поддерживает и очищает печень
  • способствует оттоку желчи
  • снижает уровень холестерина

Артишок — полезный и питательный продукт, который имеет одно отличие, он отлично влияет на пищеварение желудка, что непосредственно укрепляет организм человека и повышает его иммунную систему. Артишоки достаточно редко применяют в популярных и регулярных блюдах, но все же изредка мы можем наблюдать его в тех или иных блюдах.

Поделитесь с друзьями в соц. сетях:




Поставь свой ЛАЙК: Добавь в закладки браузера:


Нравится
FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу


Присоединяйтесь к нам в группу в Google +