Питательные вещества:

• калий
• триптофан
• витамин С
• бета-каротин
• витамин К
• витамин В6

Полезные свойства:

• улучшает сон
• мягкое слабительное
• противогрибковое действие
• антибиотик естественного происхождения
• содержит пектин с противоязвенным эффектом
• снижает холестерин
• выводит токсические металлы

Банан — это продукт, который пришел к нам из Африки и в действительности очень полезен и самое главное он очень вкусный, в особенности его предпочитают дети, что очень хорошо сказывается на детском организме, так как детям употреблять (есть) банан только в радость. Данный продукт рекомендуется использовать 1 раз в 3-4 дня, он практически без вреден и не имеет негативных свойств, которые могут оказывать отрицательное влияние на человеческий организм.