Питательные вещества:
- калий
- триптофан
- витамин С
- бета-каротин
- витамин К
- витамин В6
Полезные свойства:
- улучшает сон
- мягкое слабительное
- противогрибковое действие
- антибиотик естественного происхождения
- содержит пектин с противоязвенным эффектом
- снижает холестерин
- выводит токсические металлы
Банан — это продукт, который пришел к нам из Африки и в действительности очень полезен и самое главное он очень вкусный, в особенности его предпочитают дети, что очень хорошо сказывается на детском организме, так как детям употреблять (есть) банан только в радость. Данный продукт рекомендуется использовать 1 раз в 3-4 дня, он практически без вреден и не имеет негативных свойств, которые могут оказывать отрицательное влияние на человеческий организм.