Салат c авокадо и руколой

Салат c авокадо и руколой

Рецепт салата c авокадо и руколой

Как приготовить салат c авокадо и руколой?

  • После приготовления получится: 5 порций
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты:

  • рукола — 200 гр;
  • авокадо — 300 гр;
  • средние помидоры — 250 гр;
  • лимон, или стакан лимонного сока;
  • оливковое масло;
  • соль;
  • горчица;
  • перец.

Способ приготовления:


  • Шаг 1. Для начала стоит приготовить соус, то есть нужно смешать горчицу, а также оливковое масло.

  • Шаг 2. В данную смесь добавить лимонный сок, перец и соль по вкусу, а далее все тщательно перемешать.

  • Шаг 3. После чего помыть и разрезать мелко помидоры, измельчить руколу и заправить все это приготовленным ранее соусом.

Советы
Горчичный изысканный вкус произведет восхитительное впечатление на вашу вторую половинку и такой рецепт, несомненно, займет достойное место в списке ваших фаворитов.
Сочная рукола, рецепты из которой всегда отличаются оригинальностью, весьма низкокалорийная, поэтому ее можно использовать в любом количестве, не боясь испортить фигуру.

Поделитесь с друзьями в соц. сетях:




Поставь свой ЛАЙК: Добавь в закладки браузера:


Нравится
FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу


Присоединяйтесь к нам в группу в Google +