!

Шпинат

Шпинат

 

Питательные вещества:

  • бета-каротин
  • фолиевая кислота
  • калий
  • железо
  • витамин В6
  • витамин С
  • кальций
  • магний

Полезные свойства:

  • противоопухолевое
  • регулирует давление
  • стимулирует иммунную систему
  • полезно для костной ткани

Шпинат — всегда являлся очень насыщенным продуктом, с множеством всевозможных питательных веществ и витаминов, которые чрезвычайно полезны для того или иного организма человека.