!

Главная - Салат c авокадо и руколой

27 окт. 2019 г.



Рецепт приготовления салата c авокадо и руколой

+0
-0
Рейтинг:
(0 - 0 голосов)
Автор:
Ирина Лукошкова
Финальное фото салата.
Количество порций 5 5 - порций
Кухня: Рецепты блюд русской кухни
Описание

Показать все категории:
  • Категория: Салаты .
  • По популярности: Раздельное питание .
  • По ингредиентам: Блюда из овощей .
  • По поводу: Обеды .
  • По стоимости: Средние .
  • Праздничные: 23 февраля .


  • Ингредиенты:


    • Рукола - 200 гр;
    • Авокадо - 300 гр;
    • Соль - по вкусу
    • Горчица - по вкусу
    • Перец - по вкусу
    • Помидор - 250 гр.
    • Лимон - 1 шт.
    • Масло оливковое - по вкусу
    Способ приготовления:

      • Шаг 1 Для начала стоит приготовить соус, то есть нужно смешать горчицу, а также оливковое масло.

      • Шаг 2 В данную смесь добавить лимонный сок, перец и соль по вкусу, а далее все тщательно перемешать.

      • Шаг 3 После чего помыть и разрезать мелко помидоры, измельчить руколу и заправить все это приготовленным ранее соусом.



    Советы
    Горчичный изысканный вкус произведет восхитительное впечатление на вашу вторую половинку и такой рецепт, несомненно, займет достойное место в списке ваших фаворитов. Сочная рукола, рецепты из которой всегда отличаются оригинальностью, весьма низкокалорийная, поэтому ее можно использовать в любом количестве, не боясь испортить фигуру.

    Похожие рецепты
    Комментарии